Tränarkonferens

Har i helgen varit på en tränarkonferns ihop med en liten del av de duktiga tränarna i GC Troops cheerleading.
Vi pratade mål, planerade inför kommande terminer och hade allmänt trevligt.
Vi började med att göra ett collage om oss själva, vilket var ganska svårt. Men till slut hittade man lite som passade ändå..

image

Det var kul att göra collage.. Inte gjort sen jag var liten. Nu använder jag bara pinterest för att skaffa fotoinspo :D

image

Världens gulligaste getter fanns där med! Den vita verkligen poserade när den såg mig. Gud vad jag vill ha en get <3 så himla söta!

Depressionen som uppstår…

…när jag kommer på att jag har över 100.000 kr i studieskulder och min utsikt är detta:

image

Men hey! Jag har ett jobb iallafall!

Höst i Göteborg

Fick till en liten spontanfotning med Willephotography i lördags. Vi hade tur för precis när vi blev klara började det regna!

Modell är jag :)
Fotograf och edit gjorde Ville på Willephotography.net

Detta blev vår fjärde fotning ihop och fler kommer det bli! :)

image

image

image

image

Alien Hentai

Jag fick i förra veckan ett meddelande på facebook;
”It has begun”
Och denna bilden:

image

Åh vad skoj!
Det var från konstnären Johnnie Dominguez som skrev till mig för längesedan på instagram om att få måla av en av mina bilder som jag lagt upp där:

image

(Tagen ihop med Helsingfoto)

Under veckan har det ploppat in lite uppdateringar…

image

image

Och den slutliga bilden;

image

Så speciellt, men så fräckt!
Konstnären heter @johnniedominguez på instagram om ni är intresserade av mer från honom :)

En liten AW

En liten After Work med Hanna och hennes jobbkompisar avverkades ikväll.
På clarion hotell post och sen vidare till le pain franceise (stavning på den?)

image

image

(Trött på alla 500 selfies)

image

Pain hade en grym grill buffé för fagra 98 kronor som vi högg in på. Åt revbenspjäll tills jag kände att jag ätit upp mina 98 spänn. Så gott!

image

image

Hittade en skoj spegel på toan med..

Det bästa med att börja festandet vid 18 är att man kan vara nöjd och glad vid kl. 22.
(Börjar jag bli gammal?)

Jag luktar lax

Jag har skaffat mig ett nytt jobb. Det är ett trevligt litet företag i Frölunda. Där dom säljer bla. färg.
Jag är på lagret och ser till att allt går awesome tillväga.
En sak som jag inte visste fanns inom färg är kakelfärg. Måla kakel! Vad dom hittar på!
Denna insikt gav mig nya förhoppningar till att få ett ljust och snyggt kök utan att det kostar tjotaheiti mycket! Hurra!

image

Här har ni en bild på en del av vårt kök. Detta blir en ”före” bild. Skall måla på en andra strykning imorgon efter jobbet och sen måla fogarna.
Bild kommer! :)
Ett ännu senare projekt är en ny bänkskiva. (Och blir inte målningen bra får väl nytt kakel också vara ett ännu senare projekt. Haha!)

När jag hade målat klart första strykningen stoppade jag in en lax i ugnen och gjorde mig iordning för gymmet.
Laxen var redan rökt och skulle bara värmas. Jag glömde den.
Nu luktar hela lägenheten rökt lax, och tydligen jag med märkte jag när jag stod i uppvärmningsringen på dagens performance strength pass.
Skulle sätta upp håret i en bättre tofs, och alltså shit, vad det luktade.
Började nästan hosta av min egen lukt.

image

image

Så kan det gå ibland.

Nu sitter jag hemma på soffan med en katt i knät, en man vid spisen och har det alldeles… Alldeles underbart i min laxdoft.

Cheerleading och Asking Alexandria

Gårdagen var innehållsrik.
Hade på morgonen cheerutbildning i hallen. Det var inte alltför tråkigt och jag känner verkligen att jag saknar att vara aktiv. Vi hade så skoj!

image

image

Som nybörjarlagstränare känner jag inte att jag är riktigt med i tränarkåren, men känner inte heller för att sitta med på möten och liknande som jag inte behöver heller. Då gör jag hellre något annat.
Som igår då jag efter utbildningen gick på en ”fotofika” i stan ihop med pappa för att lära mig lite mer om min systemkamera som jag lite för ofta kör på auto inställningen.
Blev lite street foto och fick istället försöka lära mig pappas kamera då min inte ville fungera. Nått med SDkortet verkade det som.

Men var trevligt. Träffade lite folk och kommer nog med igen någon annan gång :)

Åkte senare hem till mina föräldrar och fixade mig, skulle senare på kvällen på Asking Alexandria på trädgårn.

image

De skulle ha tre förband och skulle börja kl. 18. Vi kom dit 20.20 och trodde vi skulle vara i god tid och då hade AA börjat precis. Vi trodde dom inte skulle gå på förrän tidigast 21. Så der var tur att ”vi var i tid”. 21.30 var allt slut så vi gick vidare till Belsepub på Henriksberg.

image

image

Ganska kassa band där, mitt vin smakade röv och vi gick hem efter en stund. Pratade med lite folk men va väl inte någon höjdarkväll. Men hade kul ändå, men inget jag kommer komma ihåg om ett halvår :P
Var ganska besviken på AA också då det kändes som att de spelade för lite låtar för att det skulle vara värt pengarna.

Söndagen har idag varit härligt ledig.
Vid 18 kom familjen på middag, vilket alltid är lika trevligt :)
Maten var tre olika sallader, fläskfilé, grönsker och potatis i ugn och sås.

image

image

Till efterätt blev det lchf-chokladmousse.

Så sjukt gott ! Och jag tackar självaste Jamie Oliver för inspirationen ;)

Middag på Restaurang Simba

Jag fick i somras en enjoyguiden av min syster Elin.
Igår fick den andra kupongen av deras restaurangerbjudanden ”2 för 1″ avverkas.

image

Vi lottade fram restaurang Simba som ligger mittemot göteborgsoperan.
Detta var tydligen en afrikansk restaurang och man äter maten med händerna.
Om jag skall erkänna hade det inte vart min första restaurang jag skulle föreslagit om vi inte hade kupongen, och hade inte en aning om att det fanns en afrikansk restaurang i Göteborg ens.

image

image

Men riktigt god mat! Vi tog en stor tallrik med sex olika rätter att dela på och det var över förväntan. Nån kyckling, lammgryta, linsgryta och lite mer smått och gott.

image

Tog även en liten dessert att dela på;

image

Exotiska frukter med kokos och vitchoklad dipp.

Måste säga att det är så roligt att testa lite nya roliga restauranger i Göteborg. Hade vi gått ut utan häftet hade det lixom blivit att man går till tråkiga Jensens Böfhus eller något för det är ”billigt” (vilket det inte ens är längre..)

Kittyoverload

image

Då och då… IBLAND, är våra katter gulliga och snälla mot varandra.
Vi får föreviga detta tillfälle.

Söndagsfrukost

image

Redo för en lång dag!
Cheerleadingträning, hem till mamma och pappa för sällskap och promenad med höggravida vovven och följer nog med Magnus ut på golfbanan för kvalitetssällskap ;)
Det är så sjukt fint väder så man får inte missa vissa tillfällen! :D

image

#såhimlakonstnärlig

Igår satt jag och målade nästan hela dagen, efter lite städ. Men dom dagarna behövs dom med :)

Too much ego

image

…vill verkligen fixa mitt hår så det blir skoj!

Har suttit här i 15 min för att försöka borsta ut det. Ändå ser jag ut som en av Bröderna Fluffs arvinge.

Inspiration för kul hår/frisyr/dylikt? :D

The fat cheerleader – reborn

God kväll på er!

Jag sitter på ett vandrarhem i Jönköping. Hela Jönköpings hotell är bokade då det är mässa på Elmia. Är här och jobbar på ett företag som det företaget jag jobbat för i massa år har samarbete med. Inte riktigt samma saker som jag gjort tidigare, men nästan. Härligt att ha att göra.

Tiden går ganska snabbt och när jag väl är här så kan man jobba länge, det är ganska skönt. Idag körde jag ett 7-19 pass, då de tre sista timmarna flög iväg då jag lyssnade på P3 dokumentär. Så min plan är att jobba ihop timmar för veckan och åka hem på torsdag eftermiddag.

Då jag körde långt pass blev det inte så mycket gjort nu på kvällen. Köpte en sallad på City Gross, kollade några avsnitt av Sex and the city och slösurfade och gick iväg för att ta en joggingtur runt rocksjön.

Kom på efter typ 500 meter jogging att jag faktiskt hade ont i benen från lidingöloppet ändå. Speciellt min högerfot av någon anledning. Ser nu när jag tittar på den att den faktiskt ser lite svullen ut i hålfoten. Har som jag nog nämnde innan, inte i närheten av lika mycket träningsverk som förra året iallafall. Vilket ju alltid är något.

Gick tillbaka till ”hotellet” och tog mig en dusch, och nu sitter jag här. Och hamnade på hemsidan marathon-photos.com och bilder från lidingöloppet…

Skärmavbild 2014-09-30 kl. 22.17.54 Skärmavbild 2014-09-30 kl. 22.18.06 Skärmavbild 2014-09-30 kl. 22.18.28

..och då som titeln på detta inlägg lyder så skall jag nog försöka få ut mig i det där löpspåret några fler kilometer än jag gjort det senaste. Bilderna skvallrar om att semlesäsongen kommit lite för tidigt till familjen Runhage och jag ser ut som en dvärg utan hals då jag inte lärt mig sträcka på mig, vilket en person som faktiskt stått framför kameran X antal sessioner borde ha lärt mig vid detta laget.

Detta är inget bodyshaming inlägg, för jag har, och kommer nog alltid ha en fuckin hot pluskropp, jag kämpar hårt med den, men då skall ju mitt mål vara att hålla den där och sikta mot att den fan skall se ut som Lourdes Dodds’, och inte Peter i Family Guy’s. Jag måste bara kämpa lite mer än andra för att hålla den i schack. Vissa har tur i genetik. Jag är en av dom som inte har det.
Men tror att kämpandet för att få det som jag vill kommer peppa mig och göra mig mer nöjd i slutändan.

Man kämpar inte för att ha råd med en Ferrari för att ha den ståendes i garaget.

Nä nu! Skiter i om jag inte har någon pepp. Får fan skaffa mig lite pepp då!

Skall ju till Bali om typ tre månader.

Har köpt en bikini som jag säkerligen kommer se ut som en kassler i om jag inte börjar hårda till mig lite. Så där har jag min pepp. För mig själv. Ingen annan.

bikini curvy meme

 

Godnatt och puss från TFC <3

Den svenska klassikern- andra försöket

Då var man på g igen.
I fredags tog jag flyget upp mot Stockholm och Lidingöloppet.
Hanna var redan på plats med sitt jobb och jag hade ett flyg bokat med det nya flygbolaget sparrow aviation, som går mellan Säve och Bromma.

image

Ett flygplan i samma size som en Fiat, men det fick snabbt, jättegod fika och trevlig personal. Precis det man vill. (Sen billigare än tåget är ju bara ett plus)
Var framme vid 15, i Sthlm innan 16 och träffade Linnéa (som jag var i Bulgarien med förra året) vid 16.30 för en fika.
Hanna kom förbi vid 17 och vi åkte sedan iväg mot Lidingövallen för att hämta ut nummerlappar och kika runt.

image

…och ta konstiga selfies…
Hotellet vi bodde på heter Rönneberga gård och som ligger ute på Lidingö, på landet.
Det är helt okej. Vi bodde där förra året med. Rummen ser ut som bunkers. Mörka och gamla men rena. Middag ingår och är jättegod!
Hann med ett litet dopp innan vi däckade tidigt.

image

På lördagen var vi iväg mor vallen vid kl. 12.
Hanna hade startgrupp 8 och startade 13.40. Jag startgrupp 10 och startade 14.10.
Det var jättefint väder. Men blåste nästan storm.

image

Jag hade endast tights och linne på mig och funderade på om jag borde haft på mig mer.
Glad att jag inte hade det för det blev varmt väldigt snabbt när man började röra på sig.
Första milen var helt okej. De första två vätskedepåerna drack jag bara en mugg vatten. Kände mig ganska fräsh.
Sen vid 15 km började krampen krypa sig på ordentligt. Träffad en kvinna i en backe innan Grönstadepån som gav mig magnesiumtabletter och det blev faktiskt bättre av det. Men ändå sjukt jobbigt.
Försökte hålla igång hela tiden. Men det var svårt.
När skylten för 2 km kvar kom tänkte jag att nu skiter jag i detta och går resten.
Kommer då en kille från Nyköping och peppar på mig att der bara är två km kvar. Så vi springer ihop de där två sista fruktansvärda kilometrarna. Var väldigt mycket lättare att springa när man fick draghjälp! För man var inte så jättetrött utan det var benen som totalt gav upp.

image

image

Lycka att vara framme!
10 minuter bättre än förra året är ingen elit skillnad men jag är väldigt nöjd!
Mina ben var inte riktigt lika träningsverkiga nu dagen efter heller som de var förra året.
Kvällen spenderades med mat direkt och sen några timmar bubblande i poolen.

image

image

Nu, på söndagen, skall jag träffa Linnéa en stund till innan jag får ta bussen till Bromma och mitt flyg som går kl. 19 ikväll. Blir hämtad av Magnus. Får några få timmar ihop med honom för imorgon kl. 06 går mitt tåg till Jönköping där jag skall vara nästa vecka med och jobba.

Detta är en riktig upplevelse! Och nu är klassikern igång igen! Pepp!

En bra sammanfattning av Lidingöloppet innan start

Hanna la precis ut detta på facebook;

image

Redo för Lidingöloppet 2014!?

Redo för lidingöloppet

Då kör vi igen.
Den svenska klassikern 14/15.
Start imorgon och slut i juli 2015.

image

Paniken som kommer krypande för jag inte har tränat tillräckligt för detta…

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 46 andra följare